廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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... 首先,我們首先看到的是南達食堂的米飯。看來這個食堂的米價很便宜。3元5元,1元0.5元。它的價格真的很合理,而且看起來也很開胃。有素菜和葷菜,而且價格很便宜。這對學生來說真是一種幸福。 ... 北京大學學校的這頓食堂飯看起來很好吃。看,這是排骨燉土豆嗎?我不知道怎麼一個接一個地發球,而且看起來很乾凈。我得說我們對食物很乾凈。我們能做到這一點真讓人放心 ... 讓我們看看廈門大學的學校。食物怎麼樣?這種食物真的可以和西餐媲美。看看吧。有很多我最喜歡的肉丸,一些海鮮和一些油炸食品。他們好像有胃口。我不得不說,你們學校的食堂是以人為本的管理。他們經常做意想不到的飯菜。 ... 最後,我來到了清華大學。很多人很喜歡清華大學,但你知道嗎?清華大學的食堂看起來真的,怎麼說?它很輕。我怎麼能說是清華大學?我想這和他食堂的飯菜有很大關係。價格便宜,但我覺得便宜一點。你怎麼認為? ...

 

 

內容簡介

  本書集結郭慎老師多年的教學講義以及於國術界的見聞與學習經驗、心得,將其分享給國術界後進。

作者介紹

作者簡介

郭慎


  余自稚齡在家鄉山西省五台縣隨外祖父東雲公學習中國式摔角(山西省素稱摔角之鄉)始,就對武術產生興趣,及長又先後在學校、社會、軍旅生涯中拜名師學習多種武術。以學習先後順序簡述如后:劉木森大師太極拳、少林拳(氣功協會長);黃滄浪大師柔道(柔道十段);常東昇大師摔角、常氏太極拳(一代跤王、武狀元);潘文斗大師擒拿(憲兵學校武術總教官);李元智大師八極拳(陸官校武術教官);張英建大師少林拳(民國44年台、港、澳國術大賽徒手比賽總冠軍);林象賢教練舉重、健美(國家代表隊教練);張鏡宇教官日式刺槍術(大陸時期陸官校劈剌總官);邊寧佳教練角力(美國國家代表隊教練);李基鴻教練西洋拳(國家代表隊教練)。 

  並遠赴法國、義大利、德國、日本、新加坡、印度、伊朗、韓國、蘇聯、外蒙古、中國大陸等國參加角力、舉重、健美教練裁判講習,榮獲角力、舉重、健美,三項國際教練及裁判証。曾擔任國軍戰鬥技術師資班教官、突擊兵、反情報班的格鬥教官;台灣高等法院警訓練班武術指導。現仍兼任中國文化大學國術學系摔角、擒拿術教授。

目錄

莊序(莊榮仁)
莊序(莊嘉仁)
林序(林志昌)
李序(李清漢)
自序(郭慎)
.為中國文化大學國術學系傳承、發揚傳統國術進言 
.有感於中國文化大學國術學系整合為「技擊運動暨國術學系」提供一己之拙見
.推動台灣國術的舵手—台灣省國術會秘書長林志昌
.中華國術式微原因之探討
.自衛術
.中華民族武術文化如何傳承發揚
.姜太公十二種文伐與孫子武伐十二詭道
.武者的形體美與健美運動
.重量訓練與武術
.中華武術與孫子兵法之研究
.我認識的國術宗師──高道生
.博大精深淵源流長的中華武術何時才能產生「人間國寶」
.武術比賽的戰略與戰術
.武術運動員體能訓練法
.中國傳統武術—摔角簡介
.擒拿術簡介
.中國武術的形式和流派簡介
.中華民族武術的發展概況
.首屆海峽兩岸健身氣功交流論壇、兼談氣功的迷思
.武術散打中的兵法應用
.一代摔角宗師常東昇中國式摔角的論述
.參與 2005 年第一屆台灣武術文化節暨全國傳統武術錦標賽感想
.應邀參觀新唐人亞太電視台第二屆新唐人全世界華人傳統武術大賽追記
.新唐人第五屆全世界華人武術大賽追記
.中醫「拔罐」在巴西里約奧運會登場
.一場深具教育的武術賽會
.如何發揚國軍體能與戰技訓練
.德國體育運動行政組織體系
.參加 2010 海峽兩岸中華武術論壇建言
.專題講座(通識課程)
.參加第四次兩岸運動術語研討會報告—舉重協會代表
.刺槍術之研發
.郭氏太極角宗派收徒記
附錄:「郭慎教授國術專題講座」同學心得報告
參與摔角、角力、舉重、健美國際活動
證照、聘書、勳獎
編後語
 

自序

  忝任中國文化大學國術學系兼任教師,二十七個寒暑,此期間,專一心志擔任專業課程(摔角、擒拿),與各期同學研習、切磋,期望同學均能體會到摔角技術在實戰格鬥中的價值。

  如武術諺語「三年套路,不敵一年角」、「太極拳加角、神鬼都會怕」,在擒拿技術方面,要深確瞭解到擒拿技術,是在反人體生理作用,其施術之訣竅在,反制關節、扭迫韌帶、刺激神經、窒息氣管與點擊人體穴道,才能克制歹徒。而在實戰格鬥中,必須要發揮—踢、打、摔、拿四擊合一的整體功能,才是上乘的武術。

  民國 101 年起,奉魏主任香明暨老主任莊榮仁指示,以專題講述方式,傳承傳統國術、摔角、擒拿及軍事武術方面的知識與經驗,更期望,國術與軍事武術接軌,使同學們在服兵役之前,對軍事訓練概況有所瞭解。

  自加入中國文化大學國術學系家族以來,對於平日所見所聞及所感所思,無不以國術為念,是故在教學期間,發表一些國術方面童稚的散文。一方面在督促自我深入國術園地,同時期望,以一得之愚與同學們分享,儘管拙文均托武壇前賢的文獻述而不作,拉雜湊成,但敝帚自珍。

  在教學期間,先後在:政戰學復興崗學報、台北市覺園出版社、逸文武術文化有限公司《台灣武林》、台北市國民體育季刊、台北市台灣體育、台北市亞洲體育特刊、台北市國立教育資料集刊、台灣省國術會《國術之光》、健行文化出版事業有限公司、大展出版社有限公司、國防部總政治作戰部、國軍體育總會、行政院體育委員會、商務印書館等刊物,發表過超百篇散文、本論文集,提供三十餘篇,敬請賜正。

  文化大學美輪美奐、雄偉壯觀的綜合體育館內,高懸著「振衣千仞岡、濯足萬里流」,莊嚴肅穆的匾額,意義蘊涵深長。國術學系同學們,四載練功苦修、豐富了知識、變化了氣質、已為成器奠定了先足的條件。正如母校勗勉畢業同學們,能像「滑翔翼」一樣,靠自己在未來闖出一片天。

  文化大學校訓為「樸實堅毅」,國術學系的同學們,在傳承中華民族博大精深的傳統國術、要能深切體認、.力同心,則吾族國粹更上層樓。中華國術在古代三教九流的生活中,尊貴者如:帝王(秦始皇、成吉思汗),清高者如:隱士、智慧者如文人(李白、呂洞賓),低賤者如:(丐幫),粗暴者如:江洋大盜(水滸傳 108 將),庶民者保鄉自衛、沒有一個社會群體、個人能離開武術,事實證明,武術早已經化入人們日常生活中,影響所及,現今士、農、工、商各行各業,均與武術關係密切。

  我國術學系同學,是傳承與衛護者,更是創新與發揚者。決不受一時環境與異議人士的影響而唐突、消極,國術是我們專項,必須要更深層的研習。國術學系畢業同學已超越千位,而每位同學的國術造詣都超俗拔群,如能群策群力,則吾中華國術必能登峰造極,宏揚於世。

  在國術學系兼教職期間,有兩件令我終身難忘的事。

  一件是莊榮仁主任為我辦了一場新書發表會(圖 1)。拙作:《中國式摔角》、《擒拿術》、《太極拳防身術》(大展出版社有限公司發行)、《武術諺語與武術要訣手冊》(逸文武術文化社印行),《中華武術與孫子兵法研究》(國術之光雜誌社印行)。

  另一件是 104 年,在全國大專院校國術錦標大賽會中,魏主任香明頒給唐克杰大師與我「國術終身成就獎牌」(圖 2)。一位兼任的教師,能得如此鼓勵,真是銘篆於心。

  對於歷屆相處過的同學,我始終認為師生,能相處在一塊都是緣份,要珍惜。老師不僅是傳授智識、技術,而更要關心每個學子,在教學方面,屬於技術性的,我會一再的親身示範,在學術方面,我則盡力的舉例說明。在課堂上保持愉快的心情,所以,多年來與同學相處如同家人般親切,因而同學們,都稱呼我為「郭爺爺」而不稱老師。

  國術學系所有教師在教學之餘,孜孜不倦,窮年累月,披星戴月,歷經艱辛,甚至飄洋過海,窮究堂奧。筆者多年耳濡目染,深受感動!

  最後,藉此國術論集,謝謝:洪得明、陳嘉遠、蘇俊賢、莊榮仁、魏香明五位主任,給我的指導、關懷。感謝國術學系每位教師給予我的協助。更祝福吳慧君主任引導國術學系,更上層樓,使博大精深的武術文化更發揚廣大。
 

詳細資料

  • ISBN:9789863461821
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 254頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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