綿綿羊的幻想世界.

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　　這是一本屬於成人治癒系的繪本，精選內地人氣知名插畫家鹵貓經典動畫形象狐狸蔔系列故事中最暖心之作。繪本講述了狐狸與小兔子，以及朋友們之間的溫暖故事，不僅融合了愛情、友情等元素，作者鹵貓也希望利用自己溫馨且溫暖的畫風與筆觸，治癒現代人受挫的心靈。

　　狐狸喜歡上了小兔子，但是小兔子不喜歡狐狸。
　　於是狐狸慢慢變成小兔子喜歡的樣子，
　　究竟他能向小兔子告白成功嗎？

名人推薦

　　黑白界翹楚｜Cherng
　　插畫界暖男｜SECOND
　　超獵奇男子｜BYEBYECHUCHU

　　＃想愛推薦

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  作者： 鹵貓    新功能介紹
• 出版社：尖端    新功能介紹
• 出版日期：2016/01/23
• 語言：繁體中文

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  ▲暴牙羊駝經過「牙齒美容」變帥了！（圖／新北市動保處提供） 寵物小組／綜合報導 草尼馬怎麼暴牙了？民眾見到新北市三芝區伊亞藝術咖啡館飼養的羊駝「暴牙」很緊張，通報動保處就擔心動物沒有受到妥善照顧，後來獸醫決定修剪牙齒，「暴牙羊駝」果然變帥了。其實大多數的羊駝都有「暴牙」的情形，並不影響進食。 這隻暴牙羊駝就叫做「暴齒」，動保處表示，餐廳主人楊先生聽到動保員來意啼笑皆非，並解釋這是羊駝正常的生理結構，不過動保處還是與咖啡館特約的邱姓獸醫協調，利用馬齒專用剪在不麻醉的情況下幫羊駝修剪牙齒，半個小時後「暴齒」總算煥然一新，變得相當帥氣。楊先生決定將羊駝改名「咖啡王子」，而且才剪完牙就受到母羊駝青睞呢！ ▲獸醫利用馬齒剪替暴齒修牙。 獸醫表示，羊駝是草食動物，需用下顎齒切碎盤固拉草及胡蘿蔔等食物，方便消化進食，但因無上顎齒，下顎齒便隨著年紀越來越長，不過除了影響外觀外，不影響健康及進食，「大約有70%的草泥馬都有這種狀況」。 羊駝主要生活在南美洲的祕魯、智利、玻利維亞的高原及紐西蘭等國家，可肉用、役用及作為毛料，在國外為高單價的經濟動物，後來經牧場引進台灣，因草泥馬長相討喜深獲民眾喜愛，主要做為寵物飼養。楊先生4年前自紐西蘭引進飼養，現有8頭羊駝，主要供觀賞拍照，深受國內外遊客喜愛。 農業局表示，羊駝主人需依動物保護法規範按照動物種別屬性，給予動物特定飼料、飲水，提供適當醫療照護，並需有良好居住空間及維持適當運動，讓飼養動物獲得基本福祉。 ▼暴齒要改名「咖啡王子」了。

  記者嚴云岑／台北報導 過年全家出遊，無論到哪裡都可能碰上塞車潮，有時卡在高速公路上，一塞就是3~4小時。長時間維持同一姿勢，往往會造成肩膀、背部僵硬，屁骨也會坐到發疼。台北醫學大學物理治療師、君蔚皮拉提斯會館指導員賴庭筠設計了「塞車舒展操」，只要做到以下5動作，就能有效舒緩長時間維持同一坐姿所引發的身體疲勞。 ▲長時間開車容易造成肩頸痠痛。（圖／示意圖／記者游鎧丞攝） 賴庭筠表示，這套舒展操是依據自己開長途車的經驗所設計，由於車內空間狹小，為了活動易緊繃肌肉，有時需用到車頂與副駕駛座，但做所有動作前，記得一定要踩好煞車，或視情況拉起手煞車，才不會釀成意外。 ▲旋轉身體摸窗戶。（圖／記者嚴云岑攝，下同） 1. 旋轉身體摸窗戶 駕駛在繫著安全帶的狀態下，右手握著方向盤，左手伸到副駕駛座後方摸靠枕或後座窗戶，以達到肩膀放鬆之效。換左手握方向盤時，右手伸到正駕駛座後方摸窗戶，也達到相同效果。 2. 屁股頂椅摸車頂 雙手高舉摸車頂，屁股貼到椅子末端，把肚子往前推、身體往後仰，手順著車頂往後滑，可以達到伸展身體手臂、伸展之效。 ▲屁股頂椅摸車頂。 3. 腳踩煞車交叉摸 車開久了腰也會硬梆梆，此時可以往後坐，把身體整個貼在椅子上，接著身體慢慢往下彎，用左手摸右腳、右手摸左腳，若可以的話多彎一點，才有辦法把肌肉拉松。 4. 手撐椅子抬屁股 長時間坐著屁股壓力大，這時可以把雙手撐在椅子上、抬起屁股，如此一來不僅能練到臀部肌肉，也可以順便幫屁股做減壓。 ▲腳踩煞車交叉摸。 5. 視線往前轉脖子 視線往前看，用雙手勾著脖子，輕輕往前推，完成動作後再用單手將脖子往左、往右壓，放鬆脖子肌肉，降低長時間開車的不適感。 最後，賴庭筠也分享自己握方向盤的小撇步，因為開車開久了，身體容易「縮」成一團，他為了讓自己保持姿勢，會改用小指「夾」方向盤，利用回彈的反作用力，讓身體能夠挺起來。 ▲夾方向盤開車利用回彈的反作用力，讓身體能夠挺起來。 此外，開車緊靠椅背也容易造成腰酸背痛，建議只要輕輕靠著就好，頭部靠墊也要調整到與後腦勺齊高，若放錯位置，可能變成用「抬頭」的方式開車，長時間下來會對頸椎造成傷害。

  記者嚴云岑／台北報導 過年全家出遊，無論到哪裡都可能碰上塞車潮，有時卡在高速公路上，一塞就是3~4小時。長時間維持同一姿勢，往往會造成肩膀、背部僵硬，屁骨也會坐到發疼。台北醫學大學物理治療師、君蔚皮拉提斯會館指導員賴庭筠設計了「塞車舒展操」，只要做到以下5動作，就能有效舒緩長時間維持同一坐姿所引發的身體疲勞。 ▲長時間開車容易造成肩頸痠痛。（圖／示意圖／記者游鎧丞攝） 賴庭筠表示，這套舒展操是依據自己開長途車的經驗所設計，由於車內空間狹小，為了活動易緊繃肌肉，有時需用到車頂與副駕駛座，但做所有動作前，記得一定要踩好煞車，或視情況拉起手煞車，才不會釀成意外。 ▲旋轉身體摸窗戶。（圖／記者嚴云岑攝，下同） 1. 旋轉身體摸窗戶 駕駛在繫著安全帶的狀態下，右手握著方向盤，左手伸到副駕駛座後方摸靠枕或後座窗戶，以達到肩膀放鬆之效。換左手握方向盤時，右手伸到正駕駛座後方摸窗戶，也達到相同效果。 2. 屁股頂椅摸車頂 雙手高舉摸車頂，屁股貼到椅子末端，把肚子往前推、身體往後仰，手順著車頂往後滑，可以達到伸展身體手臂、伸展之效。 ▲屁股頂椅摸車頂。 3. 腳踩煞車交叉摸 車開久了腰也會硬梆梆，此時可以往後坐，把身體整個貼在椅子上，接著身體慢慢往下彎，用左手摸右腳、右手摸左腳，若可以的話多彎一點，才有辦法把肌肉拉松。 4. 手撐椅子抬屁股 長時間坐著屁股壓力大，這時可以把雙手撐在椅子上、抬起屁股，如此一來不僅能練到臀部肌肉，也可以順便幫屁股做減壓。 ▲腳踩煞車交叉摸。 5. 視線往前轉脖子 視線往前看，用雙手勾著脖子，輕輕往前推，完成動作後再用單手將脖子往左、往右壓，放鬆脖子肌肉，降低長時間開車的不適感。 最後，賴庭筠也分享自己握方向盤的小撇步，因為開車開久了，身體容易「縮」成一團，他為了讓自己保持姿勢，會改用小指「夾」方向盤，利用回彈的反作用力，讓身體能夠挺起來。 ▲夾方向盤開車利用回彈的反作用力，讓身體能夠挺起來。 此外，開車緊靠椅背也容易造成腰酸背痛，建議只要輕輕靠著就好，頭部靠墊也要調整到與後腦勺齊高，若放錯位置，可能變成用「抬頭」的方式開車，長時間下來會對頸椎造成傷害。

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