睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【LooCa】吸濕排汗釋壓午安枕(共4色)寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【LooCa】吸濕排汗釋壓午安枕(共4色),從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

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優惠商品網址如下:【LooCa】吸濕排汗釋壓午安枕(共4色)

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

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詳細說明:


  • 品號:2184222


  • 全商品使用超透氣吸濕排汗
  • 美國進口DOW內材給您完整
  • 好收納,拆洗容易
  • 商品皆附國際3M吊卡
  • 台灣製造




相關描述:

LooCa吸濕排汗釋壓午安枕

LooCa針對忙於工作的現代人,設計了服貼人體曲線的釋壓好物!

以驚爆超低價格,卻可以擁有高等享受,讓你可以感受優質釋壓感覺。

享受不一定要再家裡,在公司、在車上皆可以使用,無時無刻都讓你享受最棒的釋壓感。

提供您優質的商品品質,更為您的健康把關,記憶棉的釋壓功能面對您坐臥時能適當地作壓力吸收,

完全隨著動作的改變作最服貼的保護。健康是無價的,在您為事業打拼的同時讓我們為您的健康撐腰。


商品特色:

1.內材原料來自美國道爾原廠,品質超越同業。

2.擁有日本製作技術,竹炭添加技術,同業唯一。

3.驚爆超低價格,卻可以擁有高級享受,讓你可以一次全部感受優質釋壓感覺。

4.製造過程皆經最嚴格的品質控管,我們做的用心、您買的放心,用的也安心。

5.超質感,超優觸感的吸濕排汗透氣表布,經國際級3M吸濕排汗藥水處理,可以讓你擁有最好的親膚性,讓你坐、臥、躺、靠都舒適。

6.方便實用,輕便好攜,讓你享受不一定要在家裡,走到哪用到那。

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商品尺寸:30*20*10cm
商品規格:45kg/m3密度記憶棉、經國際級3M吸濕排汗藥水處理吸濕排汗表布(100?酯纖維)
商品顏色:粉藍、粉紅、米白、灰、漾橙
商品產地:台灣

◆顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳 。產品圖僅供參考,實際內容以上述為主。

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